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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春末夏初乍暖還寒 季節交替要怎樣保健? : (健康醫療網/記者關嘉慶報導) 春末夏初季節交替,早晚溫差變化大,忽而春雨綿綿,連下好幾天的雨,忽而晴空萬里,艷陽高照,氣溫飆升。面對這樣的氣候,很多人都出現了過敏現象,甚至心情也會跟著七上八下,情緒大受影響;在這春末夏初季節交替時,我們要如何保健呢? 春末夏初鳥語花香 美妙的人生體驗 中醫師李深浦表示,春暖花開、鳥語花香,是美妙的人生體驗,人在此季節應該是很舒服的,氣溫由很冷慢慢熱了,外面溫度上升,人體散熱機制會增加,冬天不流汗,這時也開始流汗;怕冷的人,或是心肺溫度不夠的人,這時也不那麼怕冷。 人體有自然預防機制 過敏流鼻涕是亞健康 但是,並不是所有人可享受鳥語花香!李深浦醫師指出,正常人鼻黏膜會濕化,花粉與灰塵就不會乾燥的黏著鼻子與氣管,肺有纖維毛會將其清除與過濾,人體本身有自然預防機制才能來享受鳥語花香,是健康人的享受;有人會過敏流鼻涕,是一種機制反應來保護鼻黏膜,是亞健康,最慘的是氣喘,馬上鼻塞呼吸困難,則要找醫生看病。 春夏宜養陽 從飲食與生活習慣做起 《黃帝內經》有云:春夏養陽,那要如何養陽呢?李深浦醫師解釋,肺與大腸相為表裡,小腸是與心相為表理,若是大腸無法產生正常的氣,就無法在血管外保護肺氣,而小腸是吸收營養到血管內。依中醫觀點,春夏養生,則要從飲食與生活習慣做起,要少喝冰水,也要有足夠的青菜,並且要運動,則都是養陽氣的原則,而春夏萬物興旺,蚊蟲與病毒活躍,傳染病也多,所以免疫力要強,肝臟則是免疫系統很重要的器官。 負面思想會不快樂不健康 陽光與運動可產生正面能量 氣候的不穩定,人的心情也往往會受其影響;對此,李深浦強調,有舒暢心情則氣血旺盛,其中心思想是光明的,負面思想的人很多是腎氣虛,大多是免疫力低,這時在飲食上也要吃得使大腸有充分的熱氣,有適當的陽光與運動,使產生正面能量。其實,治好自己的病是要靠自己,健康活潑要靠自己去追求,負面思想會導致不快樂與不健康,所以要有正面思想。
Seafood滲透警界?「紫色禪力」在微電影中無所不在!近日有眼尖網友看到台中警二分局3年前拍攝的微電影《我是女孩?我是警察!》中,處處充滿「紫色禪力」,認為警界為妙禪「打廣告」,警方今(25)日對此表示,該片以警察故事為主,未涉及宗教事項,盼望外界勿多做聯想。 綜合媒體報導,台中警二分局3年前推出真人真事微電影《我是女孩?我是警察!》,講述一位蕭姓女警不顧父親反對化身正義使者,最後英勇制伏歹徒獲得認同的故事。有眼尖網友在全長僅5分52秒的片子中,發現至少出現4次「紫色禪力」,被網友們質疑警界為妙禪打廣告。 這4次出現「紫色禪力」的片段分別在是35秒,畫面右下角有署名妙禪的紫底禪字書法擺飾;40秒,電視旁邊的禪字書法擺飾完整入鏡;1分12秒,在驚訝的父親左上角,禪字書法又悄悄出現;以及接近結尾的5分21秒,紫底禪字書法擺飾再次完整入境,全部片段加起來將近30秒,如不仔細看,確實不容易看出Seafood也全程參與電影演出。 台中警二分局對此表示,這部微電影是在2014年委託某科技大學多媒體傳播設計系拍攝,由於沒有經費補助,便和佛教如來宗合作,借用信徒房子拍攝,並非長官是妙禪信徒;警方並強調,該片是以警察故事為故事主軸,並無牽涉宗教事宜,盼望外界勿多做聯想。
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